Beberapa khasiat dari buah apel adalah sebagai berikut.
1. Melindungi tulang
2. Asma
3. Mencegah Al-zheimer
4. Menurunkan kadar kolesterol
5. Mencegah kanker paru-paru
6. Mencegah Kanker Payudara
7. Mencegah kanker usus
8. Mencegah Kanker Hati
9. Mengontrol diabetes
10.Mengurangi berat badan
Kandungan Buah Apel:
Di dalam dunia kesehatan, Manfaat buah apel bisa membantu diet atau menurunkan berat badan Anda. Dengan mengkonsumsi 1 apel dapat mengurangi asupan kalori sebanyak 15%. Sebaiknya sebelum makan Anda konsumsi 1 buah apel karena dapat mengurangi kalori Anda kira-kira 185 kalori. Sehingga jika di rata-rata per bulan maka Anda bisa membuang sebanyak 0,68 kg atau 9,07 kg per tahun.
Nah, demikianlah manfaat buah apel untuk kesehatan yang bisa kami bagikan ditulisan ini. Artikel tentang buah apel ini bersumber dari berbagai hasil pencarian di internet. Jika anda memiliki manfaat lain dari Apel, silahkan diinfokan juga lewat komentar. Oh ya, buah apel juga cocok untuk dijadikan campuran puding
1. Melindungi tulang
2. Asma
3. Mencegah Al-zheimer
4. Menurunkan kadar kolesterol
5. Mencegah kanker paru-paru
6. Mencegah Kanker Payudara
7. Mencegah kanker usus
8. Mencegah Kanker Hati
9. Mengontrol diabetes
10.Mengurangi berat badan
Kandungan Buah Apel:
Di dalam dunia kesehatan, Manfaat buah apel bisa membantu diet atau menurunkan berat badan Anda. Dengan mengkonsumsi 1 apel dapat mengurangi asupan kalori sebanyak 15%. Sebaiknya sebelum makan Anda konsumsi 1 buah apel karena dapat mengurangi kalori Anda kira-kira 185 kalori. Sehingga jika di rata-rata per bulan maka Anda bisa membuang sebanyak 0,68 kg atau 9,07 kg per tahun.
Nah, demikianlah manfaat buah apel untuk kesehatan yang bisa kami bagikan ditulisan ini. Artikel tentang buah apel ini bersumber dari berbagai hasil pencarian di internet. Jika anda memiliki manfaat lain dari Apel, silahkan diinfokan juga lewat komentar. Oh ya, buah apel juga cocok untuk dijadikan campuran puding
Tidak ada komentar:
Posting Komentar