Cara Mengganti IP Addres Komputer

Anda mau menukar alamat ip address dikomputer anda? berikut cara mudah untuk menukar ip address kita, trik ini berguna jika kita memakai ip address orang lain, kemudian terjadi konflik dikarenakan alamat ip yang sama. hal ini terjadi mungkin dikarenakan saking banyaknya komputer yang terhubung dalam satu router yang memakai akses mode DHCP, dimana alamat ip yang diberikan oleh router adalah secara otomatis terurut.
Berikut cara mudah untuk mengganti alamat ip komputer kita:
* Klik “Start” – “Run” lalu ketikkan “cmd” lalu tekan enter, di windows 7 cukup klik start lalu ketik kan cmd di kotak “Search Program and Files”.
Sekarang ketikkan perintah :

ipconfig /release

* Setelah itu kita ketikkan lagi perintah:

ipconfig /renew

Perintah “ipconfig /renew” ini akan membuat ip baru di komputer kita, jika terjadi konflik ip, jika tidak dia akan memakai kembali ip yang sama sebelumnya.

Untuk mengetahui ip apa yang kita pakai, cukup ketik perintah:

ipconfig

Masih menggunakan metode “Command Prompt” dimana kita bisa juga mengganti Alamat IP komputer kita memakai perintah “Netsh“
Bagi yang memakai static ip dari telkom speedy, biasanya kita dikasih ip public sendiri, untuk mengganti ip dapat memakai perintah:

netsh IP Set Address "local area connection" static 10.10.10.5 255.255.255.0 10.10.10.1 1

Dimana:
Local area connection = Nama jaringan local komputer kita
10.10.10.5 = alamat ip komputer kita
255.255.255.0 = Subnet alamat ip komputer kita
10.10.10.1 = Gateway
1 = Alamat ip Gateway yang ditentukan, biasanya selalu dimulai angka 1, tergantung settingan masing2 router ( misalkan gatewaynya 10.10.10.1 – jadi angka yang diisikan ialah 1 )
Jikalau alamat ip komputer yang akan kita ganti ialah di koneksi wireless / wifi makan nama “local area connections” kita ganti menjadi “Wireless Network Connections” tegantung apakah namanya udah ditukar apa belum.
Kemudian untuk mengganti DNS Server nya ikuti perintah berikut:

Netsh Interface IP Set Dns "local area connection" static 110.137.8.2

Dimana:
110.137.8.2 = Dns server
Kemudian jika komputer kita akan memakai alamat ip secara otomatis yang diberikan oleh router ( DHCP ) Ketikkan Perintah:

Netsh Interface IP Set Address "local area connection" DHCP

Kemudian set Dns juga mengikuti DHCP

Netsh Interface IP Set Dns "local area connection" DHCP

Cara Membuat Laptop Menjadi Hotspot

Sedang liburan? dan nginap dihotel? dikamar hotel kadang tersedia koneksi internet yang biasanya hanya disediakan kabel LAN saja, dan jarang tersedia koneksi hotspot / wifi dikamar hotel, sedangkan kita kadang butuh koneksi wifi/hotspot untuk ponsel/smartphone seperti blackberry dll. Tapi jangan khawatir cukup dengan menghubungkan laptop windows 7 kita ke koneksi LAN (kabel UTP) dan bisa kita sulap menjadi hotspot untuk menhubungkan hape/ponsel/smartphone kesayangan kita ke internet melalui laptop. Caranya cukup mudah, hanya 3 langkah saja, yang perlu kita lakukan ialah mengunjungi satu situs web, mengisi formulir, klik tombol dan lakukan langkah konfigurasi sederhana ICS (internet connection sharing). kita tidak perlu menginstall software apapun untuk ini.
Pertama Anda perlu memastikan bahwa persyaratan berikut terpenuhi:

• Komputer mendapatkan koneksi Internet dari LAN dengan kabel
• Komputer memiliki adaptor nirkabel (wi-fi)
• Komputer menjalankan Windows 7
• Komputer telah terinstal Java

1. Ikuti langkah berikut ini untuk mengubah komputer Anda menjadi router akses wifi atau hotspot.
   Buka laman http://www.virtualaccesspoint.com di web browser kesayangan anda dan klik tombol “Run” jika ditanya untuk menjalankan aplikasi, masukkan SSID dan kunci Password dengan minimum 8 karakter, klik tombol “Turn On Soft AP“


2. Anda akan diminta oleh UAC untuk menjalankan file turnonvp.bat. Klik tombol Yes. Sebuah jendela command prompt akan muncul secara otomatis menjalankan beberapa perintah. Setelah selesai, Anda dapat menekan tombol apa saja untuk menutup jendela cmd.
Sebuah Wireless Network Connection 2 tambahan menggunakan Microsoft Virtual WiFi Adapter Miniport akan otomatis dibuat didalam Network Connections. Jalur akses yang telah Anda buat sekarang terlihat dan dapat dihubungkan dengan memasukkan password yang benar. Namun satu langkah lagi diperlukan agar perangkat yang terhubung untuk dapat menggunakan koneksi internet.


3. Klik Control Panel > Network and Sharing Center > Ubah pengaturan adaptop jaringan. Klik kanan pada Local Area Connection dan pilih Properties. Pergi ke tab Sharing dan centang “Allow other network users to connect through this computer’s Internet connection”. Kemudian pada menu Drop-Down “Select a private network connection”, pilih “Wireless Network Connection 2″ dan klik tombol OK untuk menutup jendela Connection Local Area Properties.

Anda sekarang dapat menggunakan smartphone/ponsel/hape atau perangkat yang memiliki konektivitas wifi untuk terhubung ke SSID (router) yang telah anda buat dari komputer/laptop Anda. Untuk menghapus Wireless Network Connection 2 dari Network Connections, pergi ke Control Panel > System> Device Manager > Perluas Adapter jaringan > klik kanan pada Microsoft Virtual WiFi Adapter dan Miniport kemudian pilih Uninstall. Cara ini mudah dilakukan dan kita tidak perlu untuk menginstall software apapun ke komputer/laptop kita.

Cara Memperbaiki Google Chrome Yang Error

Google chrome adalah salah satu browser yang paling populer dan banyak digunakan saat ini, karena ringan dan kinerja yang baik. Tapi mungkin diantara kita ada yang mengalami sedikit masalah dengan browser google chrome ini di windows 7, Crash atau error pada saat kita sedang browsing, membuka tab baru ataupun pada saat mendownload. Kejadian seperti ini tentunya sangat menyebalkan bukan?
Dalam tutorial kali ini ada beberapa tips untuk mencoba menemukan dan memperbaiki masalah seperti ini.

Langkah Pertama, hapus file Local State, dimana file ini menyimpan beberapa custom setting, dan lihat apakah dapat membantu masalah ini, untuk menghapus file “Local State”, caranya:

1. Tutup dahulu browser google chrome.
2. Buka windows explorer
3. Didalam address barnya ketikkan:

%USERPROFILE%\AppData\Local\Google\Chrome\User Data

4. Disini kita akan menjumpai file “Local state”, hapuslah file ini.
5. Coba buka kembali browser google chrome dan lihat apakah masalah dapat teratasi.

Langkah Kedua: Ubah nama folder default yang dimana folder ini berisi: ekstensi google, bookmark, history, jumplist ikon dll, bisa jadi ini lah penyebab mengapa browser chrome kesayangan kita menjadi crash. untuk mengganti nama folder default, ikuti langkah ini:

1. Tutup dahulu browser google chrome.
2. Buka windows explorer
3. Didalam address barnya ketikkan:

%USERPROFILE%\AppData\Local\Google\Chrome\User Data

4. Disini kita akan menjumpai folder “default”, ganti namanya menjadi “default.bak”
5. Coba buka kembali browser google chrome dan lihat apakah masalah dapat teratasi.

Langkah ketiga: Coba periksa ekstensi flash untuk google chrome, bisa jadi ekstensi flash ini yang menyebabkan google chrome kita menjadi crash/error. Caranya:

1. Buka Google chrome.
2. Didalam address bar (tempat mengetikkan alamat web) ketikkan perintah:

about:plugins

3. Cari kata “Flash” dan klik “Disable”
4. Restart google chrome dan lihat apakah masalah dapat teratasi.
5. Dan jika masalah dapat teratasi, coba reinstall program flash di “Program and Feature”

Langkah Keempat: Jika dengan ketiga langkah diatas masalah masih belum teratasi, jalan terakhit yaitu menginstall ulang google chrome, caranya:

1. Buka “Programs and Features” dan uninstallah Google Chrome.
2. Kemudian buka windows explorer dan buka “%USERPROFILE%\AppData\Local\”
3. Hapus folder “Gooogle”
4. Download dan install lagi google chrome.

Cara Memperbaiki MS Word Yang Tidak Mau Dibuka

Pernahkan ketemu dengan masalah program microsoft word yang tiba2 ngga bisa dibuka? Pas mau buka program microsoft word nongol kesalahan (error) seperti ini:

Microsoft Word has stopped working – A problem caused the program to stop working correctly. Windows will close the program and notify you if a solution is available

Kejadian ini berlaku pada program microsoft office 2010 yang telah terinstall dan berjalan dengan baik sebelumnya. Jika ketemu dengan masalah Berikut langkah2 untuk mengatasinya:
Jika kita mencoba membuka sebuah file ms word maka nongol error spt ini:


Masalahnya biasa ada pada Add-in program microsoft wordnya, yang perlu kita lakukan ialah menon-aktifkan Add-in yang menimbulkan masalah ini.
Ketikkan “winword.exe /a” (tanpa tanda kutip yah) di kotak search windows 7 / vista kita, perintah ini akan menjalankan program microsoft word dalam safe-mode, tanpa menjalankan add-in nya. klik tombol “Yes” untuk menjalankan ms-word dalam safe-mode.

Ini akan menjalankan ms-word dalam safe-mode, klik tab file dan pilih Options

Dalam Opsi ms-wordnya, pilih Add-ins

Browse dan cari add-in yang sedang aktiv dan nonaktifkan yang kira2 menyebabkan masalah ini, dalam kasus ini add-in yang menimbulkan masalah ialah add-in “Send to Bluetooth” yang menyebabkan ms-word 2010 tidak bisa dibuka, klik “go to manage this add-in” dan non aktifkan (kosongkan contengan) dan klik OK.

Sekarang cobalah buka kembali ms-word seperti semula. Selamat mencoba!

Cara Buat Shortcut Save Remove Hardware di Desktop

Jika kita mencolokkan media eksternal seperti flashdisk ataupun eksternal usb harddisk ke komputer atau laptop dan kemudian mentransfer data kedalamnya. apabila media ini masih dipakai oleh komputer baik sedang menulis atau membaca data didalamnya kemudian kita cabut dengan paksa tanpa mengklik “Safe Remove Hardware” (tanda panah warna hijau) maka bisa menyebabkan kerusakan data ataupun media eksternal itu sendiri.
Kita seharusnya selalu mengklik Safe remove hardware terlebih dahulu sebelum mencabut media eksternal ini untuk memastikan tidak ada kegiatan transfer data yang sedang berlangsung dilatar belakang proses. Akan tetapi kadangkala kita lupa untuk melakukan langkah ini (ataupun malas, jadi copot ajah langsung. hihihihi)
Nah untuk memudahkan kita mengklik “safe remove hardware” (biasana kecil jadi susah diklik2 kan?), gimana kalo kita buat ajah shortcut (pintasan) di desktop.
Ikuti langkah2 dibawah ini untuk membuat pintasan Safe Remove Hardware Device ke desktop:

1. Klik kanan mouse kalian di desktop dan klik “New“
2. Kemudian pilih Shourtcut pada list yang ditampilkan.


3. Pada kotak “Browse” Copy/Paste Perintah berikut:

RunDll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL hotplug.dll

Kemudian klik tombol “Next”


4. Sekarang kita akan disuruh memberikan nama. Namakan pintasan ini seperti : Safe Remove USB, lalu klik tombol “Finish“


5. Selesai, sebuah ikon pintasan (shortcut) telah dibuat di desktop, klik ajah 2x sebelum mencabut USB flasdisk atau media eksternal lainnya dari port usb.

Shortcut ini sangat berguna apabila ikon safe remove nya tiba2 hilang di sistem tray (area notifikasi) windows. Trik ini bekerja pada semua Windows XP/Vista dan Windows 7.

Cara Mengunci Wallpaper Desktop

Bagi yang punya laptop dan suka meminjamkan (dipinjamin) sama teman pasti sering ketemu masalah kecil seperti ini: Wallpaper desktop kita sering di ganti2 sesuka hati nih, mending di ganti dengan gambar yang bagus, kadang malah gambar seksi yang di pasang ke wallpaper laptop kita, yang lebih parah lagi, wajah dia ditaruh di desktop! Grrrrrrrrrrrrr!!!.
Berikut sedikit tips untuk mengunci wallpaper desktop di komputer atau laptop kita.
Langkah2 untuk mengunci wallpaper desktop komputer di Windows XP:

1. Klik Start – Run dan ketikkan gpedit.msc lalu tekan enter atau klik tombol Ok.
2. Setelah nongol jendela Group Policy Object Editor, navigasi ke object berikut: User Configuration –> Administrative Template –> Control Panel –> Display.
Kemudian klik pada Prevent changing wallpaper lalu klik Properties


3. Kemudian setelah nongol jendela Prevent changing wallpaper Properties klik ‘Enable‘ kemudian klik tombol Apply.

Langkah diatas akan mencegah dari mengganti wallpaper di komputer kita.
Langkah2 Untuk mengunci wallpaper desktop di Windows 7:

1. Klik tombol Start, ketikkan gpedit.msc di kotak Search program and files, kemudian tekan Enter.
2. Setelah nongol jendela Local Group Policy Editor Navigasi ke: User Configuration -> Administrative Templates -> Desktop -> Desktop.


3. Klik pada Desktop wallpaper lalu klik Policy Setting.


4. Setelah nongol jendela baru, klik ‘Enabled‘ lalu klik tombol Apply.

Kita juga bisa menentukan file untuk dijadikan wallpaper tetap, dikotak opsi Wallpaper Name, isikan lokasi filenya: Misalnya filenya berada di c:\windows\web\wallpaper\home.jpg
Selamat Mencoba.

Cara Memperbaiki USB Error

Kali ini kita akan membahas tentang USB yang bermasalah di komputer yang ber-os windows 7, banyak pengguna yang mengalami masalah pada USB mereka, ketika kita menghubungkan perangkat USB baik itu flashdisk ataupun external harddisk ke laptop windows 7, sistem akan muncul pesan seperti ini: “One of the USB device attached to this computer has malfunctioned, and Windows does not recognize it”.
Anda akan menemukan kode kesalahan 43 di device manager, “Windows has stopped this device because it has reported problems. (Code 43)”.
Ini adalah kode kesalahan yang sangat umum, dan mungkin anda sedikit frustrasi jika menemui masalah seperti ini, tapi jangan kuatir kami akan memberikan tips langkah-langkah untuk mengatasi masalah ini.
Cobalah langkah-langkah berikut:

1. Pastikan anda telah meng-update BIOS laptop anda dengan versi terbaru.
2. Reinstall USB controllers, caranya:

Pertama, silahkan copot semua perangkat USB dan kemudian lakukan langkah-langkah berikut:

1. Klik tombol “Start” ketik “devmgmt.msc” ( Tanpa tanda kutip ), didalam kotak “Search” lalu tekan tombol “Enter”, klik “Continue” jika diperlukan.
2. Didalam Device manager, klik dua kali untuk memperluas “Universal Serial Bus controllers”, klik kanan di Host Controllernya, klik “uninstall” dan klik “Ok”



3. Ulangi langkah diatas (ke-2) untuk uninstall semua item dibawah “”Universal Serial Bus controllers”.
4. Kemudian, restart komputer Anda dan Windows 7 akan menginstal ulang semua kontroler USB secara otomatis.

Jika, seandainya langkah2 diatas tidak berhasil mengatasi masalah yang timbul, cobalah langkah-langkah berikut:

1. Matikan laptop anda, cabutlah adaptornya.
2. Cabut baterai laptop, kemudian biarkan laptop anda selama beberapa menit.
3. Kemudian hidupkan kembali laptop anda.

Cara Memperbaiki Hardisk Rusak

Trik Cara Memperbaiki Hardisk Rusak - Bagi kalian yang mengalami hardisk rusak atau juga bad sector bisa menggunakan tips dan trik berikut tentang bagaimana cara memperbaiki hardisk. Sifat dan ciri hardisk rusak itu banyak. Seperti bad sector, hardisk tidak terdeteksi atau tidak terbaca, hardisk sering hang, blue screen dan kerusakan hardisk lainnya yang tentu memiliki tingkat kerusakan sendiri. Berikut beberapa trik cara memperbaiki hardisk :

Cara Memperbaiki Hardisk Rusak 

1. Cara Memperbaiki Hardisk yang pertama dengan Ketik perintah CHKDSK pada Command Prompt.

• Misal anda ingin memeriksa pada partisi C berarti ketik CHKDSK C:
• Kemudian lakukan repair error tanpa melakukan scanning bad sector dengan mengetik CHKDSK D:/R
• Perintah ini akan merepair sector yang eror dan menemukan bad sector

2. Cara Memperbaiki Hardisk yang kedua Bisa juga menjalankannya melalui windows dengan cara :

• Buka Windows Explorer, atau My Computer.
• Klik kanan pada hardisk yang akan di-cek, klik Properties.
• Klik tab Tools, pada pilihan Error Checking klik Check Now..
• Jendela Check disk option akan tampil
• Untuk menjalankan Chkdsk pada mode read-only mode, klik Start.
• Untuk merepair error pada file system, check Automatically fix file system errors,
• Untuk merepair error, menemukan bad sector dan me-recover data pilih Scan for and attempt recovery of bad sectors,
• Anda juga dapat mencentang kedua pilihan tersebut apabila diperlukan.

3. Cara Memperbaiki Hardisk level ini ketika kita kehilangan partisi harddisk dan data . Ini bisa disebabkan oleh virus atau kesalahan menggunakan program utility. Ada yg perlu diperhatikan dalam mengembalikan Partisi harddisk yang hilang, yaitu kapasitas harddisk dan Jenis File Systemnya.

• Cek terlebih dahulu partisi harddisk dengan menggunakan FDISK atau Disk Manager
• Untuk mengembalikannya bisa gunakan software seperti Acronis Disk Director, Handy Recovery, Stellar Phoniex dll.

Cara Menghilangkan Virus Shortcut

Ada yang pernah mengalami terkena virus shortcut di hardisk atau flashdisk? Bagi pengguna windows biasanya rata-rata pernah mengalami ini. Karena virus shortcut ini penyebarannya memang terbilang luar biasa cepatnya. Makanya banyak yang berkeluh tentang akibat dari virus shortcut yang menjengkelkan ini.

Virus shortcut sifatnya selalu menduplikatkan setiap folder yang ada di hardisk atau flashdisk dengan menambah shortcut baru. Jika kita coba untuk menghapus file secara biasa maka virus ini akan muncul dan muncul lagi. Namun dengan cara menghilangkan virus shortcut ini, kita akan gampang menghapus virus shortcut yang bandel ini:

Cara Menghilangkan Virus Shortcut

1. Matikan System Restore.
2. Matikan proses virus wsrcipt.exe (C:\WINDOWS\System32\wscript.exe). Bisa menggunakan Task Manager
3. Hapus file induknya yang ada di C:\Documents and Settings\\My Documents\database.mdb, agar setiap kali komputer dijalankan tidak akan me-load file tersebut. Dan jangan lupa kita buka juga MSCONFIG, disable perintah yang menjalankannya
4. Untuk men-delete file-file selain 4 file terdahulu, kita harus mencarinya dengan cara search file dengan ekstensi .lnk ukurannya 1 kb. Pada 'More advanced options' pastikan option 'Search system folders' dan 'Search hidden files and folders' keduanya telah dicentang 
5. Harap berhati-hati, tidak semua file shortcut / file LNK yang berukuran 1 kb adalah virus, kita dapat membedakannya dari ikon, size dan tipenya. Untuk shortcut yang diciptakan virus ikonnya selalu menggunakan icon 'folder', berukuran 1 kb dan bertipe 'shortcut'. Sedangkan folder yang benar harusnya tidak memiliki 'size' dan tipenya adalah 'File Folder'.

Khasiat Buah Pepaya

Pepaya tak hanya segar di mulut, tapi juga mengandung segudang nutrisi penting yang baik untuk kesehatan.

Tim peneliti dari University of Karachi di Pakistan, menemukan beberapa manfaat penting buah pepaya bagi kesehatan, antara lain:

1. Mengatasi Gangguan Pencernaan
Buah pepaya mengandung enzim papain dan serat yang dapat membantu mengatasi masalah lambung dan gangguan pencernaan seperti susah buang air besar dan efektif untuk mencegah wasir. Penelitian juga membuktikan bahwa kandungan papain dalam buah pepaya dapat membunuh parasit yang mengganggu aktivitas pencernaan dalam usus.
  
2. Mencegah Flu
Kandungan vitamin C pada buah pepaya dapat memperbaiki sistem imunitas tubuh dan mencegah serangan penyakit seperti batuk, pilek, hingga kanker
  
3. Menjaga Ginjal Sehat
Selain buahnya, biji pepaya juga mengandung nutrisi penting untuk kesehatan. Biji pepaya mengandung flavonoid dan phenotic, sebuah zat aktif yang berperan penting dalam menjaga kesehatan ginjal.
  
4. Mencegah Serangan jantung dan Stroke
Kandungan antioksidan yang tinggi pada buah pepaya dapat mencegah oksidasi kolesterol dan dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke.
  
5. Mempertajam Penglihatan
Jika Anda memiliki masalah kesehatan mata, sebaiknya rajin-rajinlah mengonsumsi buah pepaya. Buah ini mengandung betakaroten yang dapat dikonversi menjadi vitamin A untuk menjaga kesehatan mata Anda.

6. Manfaat lainnya
Buah pepaya juga bermanfaat sebagai detoksifikasi alami, membersihkan racun-racun yang berbahaya di dalam tubuh. Kandungan magnesium pada pepaya diketahui bermanfaat untuk menghilangkan jerawat serta dapat mempercepat penyembuhan akibat cedera.

Khasiat Buah Durian

Manfaat buah Durian :

1. Meningkatkan tekanan darah yang rendah karena mengandung zat besi dan sifatnya yang panas.
2. Menghambat penuaan dini karena mengandung vitamin C sebagai antioksidan.
3. Dapat mengatasi sembelit karena durian banyak mengandung serat.
4. Dapat mengatasi anemia karena durian kaya akan asam folat dan zat besi.
5. Mengobati penyakit ruam pada kulit (kurap) dan dapat mengatasi bengkak.
6. Baik untuk kesehatan tulang dan persendian karena mengandung kalsium, potasium, dan berbagai vitamin B.
7. Kandungan mangaan dapat menjaga kestabilan kadar gula dalam darah.
8. Buahnya dapat sebagai obat penyakit kuning.
9. Meningkatkan nafsu makan karena mengandung niasin dan thiamin.
10. Riboflavin (vitamin B2) dapat membantu mengatasi migrain.
11. Memelihara kesehatan tiroid karena kandungan tembaganya.
12. Dapat mengurangi stres dan depresi karena kandungan piridoksin (B6).
13. Baik untuk kesehatan gigi karena mengandung fosfor (P).
14. Diyakini sebagai afrodisiak.

Manfaat Biji Durian :
Biji durian bisa dimakan sebagai camilan setelah direbus atau dibakar, atau dicampurkan dalam kolak durian. Biji durian yang mentah beracun dan tak dapat dimakan karena mengandung asam lemak siklopropena . Biji durian mengandung sekitar 27% amilosa.

Manfaat Akar  Durian :
Beberapa bagian tumbuhan durian terkadang dimanfaatkan sebagai bahan obat tradisional. akarnya dimanfaatkan sebagai obat demam.

Manfaat Daun Durian :
Kuncup daun (pucuk), mahkota bunga, dan buah yang muda dapat dimasak sebagai sayuran.
Daunnya, dicampur dengan jeringau,digunakan untuk menyembuhkan cantengan atau infeksi pada kuku.

Manfaat Kulit Durian :
Obat sakit perut

1. Siapkan kulit durian dan bersihkan. Selanjutnya kulit durian tersebut kita lumatkan, bisa dengan cara ditumbuk atau juga diblender, yang penting kulit durian tersebut menjadi lumat. Setelah itu lumatan kulit durian tersebut, kita tempelkan keperut kita yang sakit dan biarkan sampai sakitnya berkurang atau sampai lumatan kulit durian tersebut menjadi kering.
2. Selain itu kulit durian tersebut yang sudah kita lumatkan juga bisa digunakan untuk mengobati sembelit atau susah buang air besar, cara mengunakannya juga sama seperti cara mengobati sakit perut alami diatas.

Khasiat Buah Delima

BUAH delima atau dikenal dengan nama latin punica granatum merupakan buah-buahan yang mampu tumbuh hingga 5 - 8 meter. Buah berbentuk bulat dengan biji berwarna merah ini memiliki kandungan antioksidan dan nutrisi yang baik untuk menangkal radikal bebas. Buah Delima ada tiga macam, yaitu buah delima putih, buah delima merah, dan buah delima ungu.
Ada berbagai manfaat kesehatan dari buah delima, salah satunya adalah sumber antioksidan, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Memperbaiki sel-sel yang rusak. Berikut ini adalah beberapa manfaat buah delima untuk kesehatan:
1. Menurunkan kolesterol jahat
Buah delima dapat menurunkan kadar kolesterol jahat atau low density lipoprotein (LDL) yang harus dihindari. Buah delima juga dapat menungkatkan kadar HDL atau kolesterol baik dalam tubuh.
2. Menurunkan tekanan darah
Buah delima sangat baik dikonsumsi untuk menjaga jantung anda tetap sehat. Buah delima dapat menurunkan tingkat tekanan darah dan memberi kesehatan terhadap jantung anda.
3. Menjaga gigi tetap sehat
Anda suka jus delima? Jangan khawatir, jus delima tidak membentuk plak gigi. Buah delima justru dapat menjaga gigi anda tetap sehat.
4. Mencegah nyeri sendi
Buah delima mencegah kerusakan tulang rawan dan tulang lambat sehingga mencegah nyeri sendi. Sangat dianjurkan mengkonsumsi jus delima secara teratur untuk menjaga tulang tetap sehat.
5. Melawan kanker
Asupan buah delima juga dapat membantu memerangi berbagai jenis kanker termasuk kanker payudara, paru-paru dan kanker prostat. Buah delima juga mengurangi resiko terkena kanker.
6. Baik untuk kulit
Selain mengurangi peradangan, jus delima juga membuat kulit segar dan bebas dari penyakit.
7. Melindungi otak bayi
Sebuah studi yang dipublikasikan dalam Pediatric Research menemukan bahwa meminum jus buah delima selama kehamilan membantu melindungi otak bayi yang baru lahir setelah kelahiran traumatik.
8. Menyembuhkan diare
Tidak hanya buahnya saja, kulit pohon delima juga memiliki khasiat kesehatan. Berbagai pengobatan di dunia meyakini buah delima adalah yang terbaik untuk memerangi diare atau infeksi usus.
9. Melindungi jantung
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Proceedings of the National Academy of Sciences menemukan bahwa jus delima memerangi pengerasan arteri dan penyakit terkait seperti serangan jantung dan stroke. Buah delima mencegah penumpukan plak di arteri dan dapat meluruhkan penumpukan plak sebelumnya.

Khasiat Buah Alpukat

Untuk masyarakat daerah tropis, buah alpukat tentunya sudah sangat lazim di konsumsi sebagai buah atau diaplikasikan menjadi jus segar sebabai menu penutup. Selain itu mengonsumsi buah alpukat secara rutin juga sangat dianjurkan untuk mendapatkan manfaat dan khasiat secara langsung dari buah ini. Berikut ini beberapa kelebihan dan menfaat buah alpukat untuk kesehatan dan kecantikan secara umum.

Manfaat buah alpukat untuk kesehatan dan kecantikan

Menangkal radikal bebas
Kandungan Vitamin E, C atupun flavonoid akan menagkal radikal bebas. Sedangkan radikal bebas adlah penyebab utama timbulnya penyakt kanker. Konsumsi saja setip hari.
Menjaga kesehatan mata
Kandungan vitamin A dalam buah alpukat  berperan dalam melindungi mata dari degenerasi katarak dan makula.
Membantu Turunkan Kolesterol
Kandungan beta-sitosterol yang cukup tinggi, senyawa ini telah terbukti ampuh menurunkan kadar kolesterol.
Untuk mata yang bengkak.
Caranya Ambil alpukat, kemudian potong menjadi beberapa bagian kecil berbentuk bulan sabit. Kemudian, sambil berbaring, tempatkan beberapa potong di bagian bawah mata, dan diamkan selama 20 menit. lalu bilas dengan air bersih.
Untuk Masker wajah
Caranya Potong alpukat menjadi dua bagian. Kemudian blender 1/2 bagian, tambahkan madu sebanyak 1/4 cangkir. Ratakan pada wajah. Biarkan selama 15 menit, kemudian bersihkan dengan air hangat. Cara ini sangat cocok untuk kulit kering
Rambut lembut dan bersinar.
Caranya Campurkan sepotong alpukat (1/2 rambut pendek), sebutir kuning telur, 1/2 sendok teh minyak zaitun. Ratakan pada rambut dan biarkan selama 30 menit atau lebih. Kemudian bersihkan dengan shampo dan conditioner seperti biasa.
Tangan halus dan lembut.
Caranya Campurkan 1/4 bagian dari alpukat dengan 1 butir putih telur, 2 sendok makan outmeal, dan satu sendok makan lemon joice. Campurkan lalu ratakan pada tangan. Diamkan selama 20 menit, kemudian bersihkan dengan air hangat dan keringkan.
Menjaga kesehatan jantung
Kandungan asam folat yang tinggi akan menjaga kesehatan jantung. Satu gelas alpukat mengandung sekitar 23% dari total asam folat yang dibutuhkan tubuh.
Penyembuh Sakit Maag
Kalau terkan sakit maag ringan makan sari biji buah alpukat. Karena buah ini bisa mengoabati penyakit maag yang menyerang anda.
Mencegah kanker prostat
Senyawa yang terkandung dalam buah alpukat dapat mencari sel kanker yang baru timbul dan kemudian menghancurkannya tanpa merusak sel-sel kesehatan lainnya.
Mencegah resiko penyakit stroke
Kandungan Asam Folat dalam Buah Avokad ini berpotensi mencegah resiko penyakit stroke. Caranya cukup dengan makan satu buah alpukat dalam sehari secara rutin.

Khasiat Buah Labu

Berikut beberapa manfaat lain dari buah labu bagi kesehatan dan kecantikan :

1.  Tekanan darah tinggi.

2.  Arterostklerosis/penyempitan pemculuh dara.

3.  Jantung Koroner.

4.  Diabetes mellitus/kencing manis.

5.  Menurunkan panas.

6.  Melancarkan BAB.

7.  Mencegah berkembangnya sel kanker.

8.  Untuk anak-anak yang menderita cacingan, 10 gram biji labu segar disangrai lalu ditumbuk sampai halus, diseduh dengan air panas/hangat, kemudian dsaring dan diminum sekaligus sebelum tidur.

9.  Getah dari kulit labu yang segar dapat digunakan sebagai masker wajah (mengencangkan kulit wajah, jerawat, serta menghaluskan kulit). Oleskan getah labu di wajah, diamkan 20 menit, basuh dengan air hangat.

10. Bagi remaja putri atau ibu-ibu yang ingin menurunkan berat badan yang berlebihan, konsumsi buah labu rebus sebagai menu sarapan pagi atau menu makan malam. Terapkan selama 1 minggu, rasakan hasilnya.

Khasiat Buah Apel

Beberapa khasiat dari buah apel adalah sebagai berikut.

1. Melindungi tulang
2. Asma
3. Mencegah Al-zheimer
4. Menurunkan kadar kolesterol
5. Mencegah kanker paru-paru
6. Mencegah Kanker Payudara
7. Mencegah kanker usus
8. Mencegah Kanker Hati
9. Mengontrol diabetes
10.Mengurangi berat badan

Kandungan Buah Apel:
Di dalam dunia kesehatan, Manfaat buah apel bisa membantu diet atau menurunkan berat badan Anda. Dengan mengkonsumsi 1 apel dapat mengurangi asupan kalori sebanyak 15%. Sebaiknya sebelum makan Anda konsumsi 1 buah apel karena dapat mengurangi kalori Anda kira-kira 185 kalori. Sehingga jika di rata-rata per bulan maka Anda bisa membuang sebanyak 0,68 kg atau 9,07 kg per tahun.

Nah, demikianlah manfaat buah apel untuk kesehatan yang bisa kami bagikan ditulisan ini. Artikel tentang buah apel ini bersumber dari berbagai hasil pencarian di internet. Jika anda memiliki manfaat lain dari Apel, silahkan diinfokan juga lewat komentar. Oh ya, buah apel juga cocok untuk dijadikan campuran puding

Khasiat Kacang Hijau

kacang hijau, siapa yang tidak kenal dengan kacang yang satu ini, kacang yang sering digunakan sebagai bahan makanan/minuman, Kue, ataupun sereal anak. Makanan/minuman yang menggunkanan bahan dasar kacang hijau bisa kita temui pada bubur kacang hijau, es kacang hijau, pudding dan masih banyak makanan lainnya.

Kacang hijau termasuk Jenis Tumbuhan yang tergolong kedalam jenis polong-polongan, kacang hijau juga mempunyai Kandungan protein yang terbilang cukup tinggi, kalsium dan fosfor. Tak hanya disitu saja  kacang hijau juga mempunyai kandungan lemak tak jenuh, lemak jenis ini bermanfaat baik untuk kesehatan kita.

Selain kandungan diatas kacang hijau juga memiliki kandungan gizi, seperti: serat yang tinggi, Vitamin B, C. serat memiliki manfaat untuk membuat system pencernaan yang ada dalam tubuh bekerja lebih efektif, sehingga kinerja Usus/pencernaan akan lebih ringan jika mengkonsumsi kacang hijau.

Namun dalam pengonsumsian kacang hijau usahakan jangan terlalu matang karena jika terlalu matang kandungan gizi akan berkurang, dan jangan membuang air rebusan kacang hijau tersebut. Air rebusan kacang hijua bermanfaat penting untuk kesehatan kulit dan membantu proses penyembuhan luka.

Nah setelah sedikit mengetahui kandungan dan manfaat kacang hijau yang belum secara keseluruhan / lengkap diatas. Berikut adalah manfaat yang bisa kita dapatkan dari mengkonsumsi kacang hijau:

Manfaat Kacang Hijau

• Didalam Kacang hijau yang masih segar hanya mengandung kalori sekitar 31 kkal  dalam per 100 g (kacang hijau mentah) serta mengandung lemak tak jenuh. Sehingga hal ini bisa memperlancar dan menghilangkan lemak jenuh yang tertempel pada arteri, dengan hilangnya lemak jenuh di arteri aliran darah akan kembali lancar lagi.
• Kacang Hijau kaya akan serat, serat ini berfungsi sebagai pencuci perut, serta melindungi kinerja selaput lendir usus, sehingga zat beracun/ bahan kimia akan terserap oleh serat tersebut, dan tentunya akan meminimalisir terjadinya penyakit kanker dalam usus.
• Kacang hijau mengandung zat vitamin A, Jenis vitamin ini tentunya sangat baik untuk kesehatan mata kita, selain baik untuk kesehatan mata, vitamin A juga bermanfaat Untuk menjaga dan melindungi  kesehatan jaringan tubuh, sehingga mempercepat proses penyembuhan luka pada kulit.
• Kacang hijua mampu mengobati Kolesterol, seperti yang kita tahu bahwa Kacang hijau memiliki lemak tak jenuh, jenis tanaman polong yang satu ini juga rendah akan kandungan kalori, sehingga sangat baik untuk anda penderita kolestrol, anda bisa mengkonsumsi kacang hijau setiap hari, dengan aneka pilihan olehan baik bubur, onde-onde, eskacang hijau dll. Sehingga dengan mengkonsumsi kacang hijau kolestrol dalam tubuh anda sedikit-demi sedikit akan berkurang.
• Kacang hijau bermanfaat baik untuk ibu hamil. Adapun hal-hal yang membuat kacang hijau bermanfaat baik untuk kesehatan ibu hamil adalah adanya kandungan, Asam folat, vitamin B1, B2 kandungan protein, lemak tak jenuh, karbohidrat, kalsium dan fosfor, semua kandungan ini bermanfaat untuk kesehatan janin dan ibu hamil. Jadi kacang hijau cocok untuk dikonsumsi para ibu hamil yang menginginkan kesehatan dalam mengandung bayi.

Itulah ulasan mengenai manfaat kacang hijau yang bisa kita peroleh jika kita mengkonsumsi, tanaman polong yang satu ini, semoga bisa menambah wawasan dan pengetahuan kita semua tentang dunia kesehatan, dan tentunya bermanfaat untuk kita semua

Khasiat Jahe

1. Membantu meredakan gatal
Gatal pada kulit dapat anda redakan dengan mengambil manfaat jahe. Caranya pun cukup mudah yaitu dengan mengoleskan jahe yang sudah anda kupas ke bagian kulit yang gatal. Perlu anda ketahui bahwa setelahselang beberapa waktu, kulit anda akan terasa agak panas karena jahe mulai memberikan efek. Jika anda tipe orang yang tidak tahan terhadap panas, sebaiknya jangan menggunakan jahe untuk mengobati gatal anda.

2. Menghangatkan tubuh
Manfaat jahe yang kedua ini tentunya bukan hal yang asing lagi buat anda, karena banyak produk yang beredar di pasaran di mana jahe diolah menjadi minuman. Minuman ini dapat membantu menghangatkan tubuh anda. Hal ini dapat anda manfaatkan ketika anda berada di daerah pegunungan, di mana cuaca sangat mendukung untuk anda minum dengan bahan dasar jahe. Caranya pun cukup mudah, anda tinggal menumbuk jahe hingga aroma jahe keluar kemudian anda masukkan ke dalam air panas. Cukup sederhana buka?

3. Membantu meredakan gejala flu
Dengan minum atau hanya mengosokkan jahe pada bagian leher anda, ternyata dapat melegakan tenggorokan. Hal ini tentunya akan menguntungkan anda yang sedang menderita flu. Manfaat jahe ini akan lebih efektif jika anda langsung mengkonsumsi minuman jahe jika dibandingkan dengan hanya menggosokkannya.

4. Jahe diyakini memiliki kualitas anti-inflamasi yang dapat mengurangi pembengkakan dan rasa sakit

5. Jahe diyakini dapat meningkatkan air liur dan cairan pencernaan lainnya, mengurangi gangguan pencernaan dan masalah terkait seperti perut kembung.

6. Jahe segar digunakan untuk asma, batuk, kolik, jantung berdebar-debar, bengkak, dispepsia, kehilangan nafsu makan dan rematik, sedangkan jahe kering digunakan untuk "memperkuat" perut, menghambat muntah dan  mengobati diare.

Nah, itulah beberapa manfaat jahe yang dapat admin share kepada para pembaca. Semoga bermanfaat.

Khasiat Jambu Biji Merah

Pencegahan Kanker

Jambu biji rendah akan kalori dan lemak namun mengandung vitamin penting diantaranya, mineral, dan senyawa antioksidan poli-fenolik dan flavonoid yang berperan penting dalam pencegahan kanker, anti-penuaan, serta meningkatkan daya tahan tubuh.

Melancarkan Proses Pencernaan

Buah ini sangat kaya sumber serat larut (5,4 g per 100 g buah, sekitar 14% dari DRA), yang baik untuk memperlancar pencernaan. Serat membantu melindungi membran mukosa usus dengan mengurangi efek buruk racun serta mengikat bahan kimia penyebab kanker di usus besar.

Sumber Antioksidan

Vitamin C, menyediakan lebih dari tiga kali dari kebutuhan asupan harian. Kulit Luar jambu biji mengandung tinggi vitamin C daripada bagian tengahnnya.

Desinfektan dan Anti Bakteri

Jambu biji kaya akan astringent yang bersifat alkali dan memiliki manfaat sebagai desinfektan dan anti bakteri, sehingga membantu penyembuhan diare atau disentri yang disebabkan oleh pertumbuhan mikroba. Lebih lanjut, nutrisi lain dalam jambu biji merah, seperti vitamin C, karotenoid dan kalium memperkuat dan meremajakan sistem pencernaan.

Menjaga Kesehatan Fungsi Otak dan Saraf

Vitamin B pada jambu biji memainkan peran penting dalam kesehatan fungsi otak. Jambu biji kaya akan vitamin B3 dan B6. Vitamin B3,dikenal juga sebagai niasin yang berfungsi merangsang fungsi otak dan meningkatkan aliran darah, dan vitamin B6, juga dikenal sebagai pyridoxine, adalah nutrisi penting untuk otak dan fungsi saraf.

Sebagai Pengokoh Kekebalan Tubuh dan Penangkal Radikal Bebas

Studi ilmiah menunjukkan bahwa konsumsi buah – buahan yang kaya vitamin C secara rutin membantu tubuh menjadi lebih kuat melawan infeksi, penyebab kanker serta radikal bebas yang berbahaya untuk tubuh.

Sumber Vitamin A dan flavonoid

Sumber Vitamin A dan flavonoid itu diantaranya seperti beta-karoten, Zat likopen, lutein dan cryptoxanthin. Senyawa yang diketahui memiliki sifat antioksidan dan sangat penting untuk kesehatan. vitamin A juga dibutuhkan untuk menjaga selaput lendir tetap sehat dan untuk kulit. Konsumsi buah-buahan alami kaya akan karoten dikenal untuk melindungi paru-paru dan kanker rongga mulut.

semoga bermanfaat ya bagi anda semua..

Khasiat Ketimun

Mentimun adalah salah satu sayuran tertua yang dibudidayakan dan diyakini berasal dari India utara. Mentimun termasuk sayuran yang paling banyak dikonsumsi di dunia selain tomat, bawang dan kubis. 

Timun yang baik adalah yang berwarna hijau gelap dan tidak terlalu matang karena cenderung mengandung lebih banyak serat. Mentimun adalah makanan sehat karena rendah kalori dan lemak. Mentimun juga mengandung banyak vitamin dan mineral yang membuatnya menjadi pilihan yang sehat untuk memasak dan ngemil. 

Berikut adalah manfaat mentimun untuk kesehatan:

1. Menjaga tubuh dari dehidrasi, Mentimun memiliki kadar air 96% yang lebih bergizi daripada air biasa, membantu dalam menjaga tubuh dari dehidrasi dan mengatur suhu tubuh selain itu juga membantu dalam membilas racun dari tubuh.
2. Mentimun Untuk Perawatan kulit, Kandungan air yang tinggi, vitamin A, B & C dan adanya mineral tertentu seperti magnesium, kalium, silika membuat mentimun menjadi bagian penting untuk perawatan kulit. Masker wajah yang mengandung sari mentimun dapat digunakan untuk mengencangkan kulit. Asam askorbat dan asam caffeic yang ada dalam mentimun dapat menurunkan tingkat retensi air yang pada gilirannya mengurangi bengkak dan bengkak di bawah mata. Kulit mentimun juga dapat membantu kulit melindungi dari sengatan matahari atau keadaan kulit yg kasar karena kena angin.
3. Melawan kanker, Mentimun mengandung lariciresinol, pinoresinol, dan secoisolariciresinol - sehingga dengan kandungan ini mampu menurunkan risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker payudara, kanker prostat, kanker rahim, dan kanker ovarium.
4. Manfaat Jus Mentimun Untuk Mengonrol Tekanan Darah, Jus mentimun mengandung banyak kalium, magnesium, dan serat yang bekerja secara efektif untuk mengatur tekanan darah. Sangat baik dikonsumsi oleh penderit mengobati tekanan darah rendah dan tekanan darah tinggi.
5. Bermanfaat untuk gigi dan gusi, Jus mentimun juga bermanfaat untuk orang dengan gigi dan gusi masalah, terutama dalam kasus-kasus penyakit pada gusi. Ketimun merupakan sumber yang baik serat makanan dan serat ini pijat di gigi dan gusi.
6. Membantu pencernaan, Gangguan pencernaan seperti maag, mulas, gastritis dapat disembuhkan dengan mengkonsumsi jus mentimun segar secara rutin. Kandungan air yang tinggi dan serat makanan dalam mentimun sangat efektif dalam mengusir racun di dalam sistem pencernaan. Sembelit kronis juga dapat disembuhkan dengan jus mentimun.
7. Meningkatkan kesehatan, Timun merupakan sumber silika yang sangat baik untuk membantu  kesehatan dengan memperkuat jaringan ikat.
8. Manfaat Biji Mentimun Untuk Cacingan (cacing pita), Biji mentimun digunakan sebagai pengobatan alami untuk mengobati cacing pita. Biji mentimun memar dicampur dengan air juga efektif dalam pengobatan pembengkakan selaput lendir hidung dan tenggorokan.
9. Perawatan kuku, kandungan silika yang tinggi pada mentimun dapat membantu mencegah pemecahan dan memanjakan kuku jari tangan dan kaki.
10. Meringankan sakit asam urat dan rematik, Mentimun kaya akan vitamin A, B1, B6, C & D, Folat, Kalsium, Magnesium, dan Kalium, bila dicampur dengan jus wortel, mereka bisa meredakan encok dan nyeri artritis dengan cara menurunkan kadar asam urat
11. Menyembuhkan diabetes, Jus mentimun mengandung hormon yang dibutuhkan oleh sel-sel pankreas untuk memproduksi insulin.
12. Mengurangi kolesterol, Para peneliti menemukan bahwa beberapa senyawa yang disebut sterol dalam mentimun dapat membantu mengurangi kadar kolesterol
13. Merangsang pertumbuhan rambut, Ketimun mengandung silikon dan belerang dan dengan demikian asupan rutin mentimun dapat membantu pertumbuhan rambut yang sehat. Untuk hasil terbaik, campurkan jus mentimun dengan jus wortel, selada atau bayam.
14. Bertindak sebagai diuretik, Banyaknya kandungan air pada mentimunr bertindak sebagai diuretik. Hal ini mendorong penghapusan produk limbah dari tubuh saat kita buang air kecil. Mentimun membantu untuk melarutkan kandung kemih atau batu ginjal.
15. Membantu menurunkan berat badan (diet), Karena rendah kalori dan kandungan air yang tinggi, mentimun sangat bagus dikonsumsi oleh orang yang sedang menjalankan diet.

Khasiat Kopi

Banyak sekali manfaat yang ditemukan dari kopi untuk kesehatan, meskipun banyak orang terkadang beranggapan jika kopi termasuk jenis minuman yang sangat tidak sehat. Jika anda termasuk dalam orang yang berfikir demikian berarti anda perlu membaca artikel penting ini. Namun memang benar mengkonsumsi kopi secara berlebihan sangat tidak dianjurkan karena tidak baik bagi kesehatan bahkan semua minuman atau makanan yang baikpun tidak baik jika dikonsumsi secara berlebihan.

Kopi yang dikonsumsi sesuai takaran atau atau jika dikonsumsi dengan aturan yang benar (meski tidak ada aturan mengkonsumsi kopi), akan di dapat manfaat yang begiru besar terhadap kesehatan bagi tubuh anda. Dari penelitian berbagai ahli, antioksidan yang terkandung di dalam kopi sangat diperlukan oleh tubuh untuk mencegah pengaruh buruk dari radikal bebas. Nah berikut adalah beberapa manfaat kopi bagi kesehatan tubuh manusia serta dampak negatifnya.

Menurunkan Resiko Diabetes

Asam klorogenat yang terkandung di dalam kopi mampu menghambat penyerapan gula berlebih di        dalam saluran pencernaan. Berbagai penelitian para ahli juga telah membuktikan bahwa mengkonsumsi atau meminum kopi mampu menurunkan hingga 50% dari resiko diabetes. Selain asam klorogenat merupakan zat yang berperan sangat penting dalam pembentukan insulin.

Mengurangi Resiko Serangan Stroke

Sebuah penelitian melalui studi kasus terhadap sejumlah wanita telah menunjukkan bahwa wanita yang mengkonsumsi kopi dalam standar konsumsi yang baik ternyata lebih rendah resikonya terhadap serangan stroke dari yang tidak mengkonsumsi kopi. Hal itu didukung dengan hasil penelitian lain di Finlandia membenarkan hasil studi kasus tersebut.

Mencegah Kanker

Kandungan antioksidan yang cukup tinggi yang ditemukan dalam kopi mampu mencegah tumbuhnya berbagai jenis kanker. Sebuah penelitian yang dilakukan di Jepang terhadap sejumlah wanita menunjukkan bahwa wanita yang mengkonsumsi minuman kopi 2 cangkir dalam sehari beresiko 25% lebih rendah terhadap serangan kanker usus besar.

Mengurangi Resiko Liver

Kopi juga sudah teruji mampu mencegah sirosis hati dan beberapa penyakit hati lainnya. Hal ini di kerenakan tingginya kandungan antioksidan serta kandungan kafein dalam setiap biji kopi.

Dampak Negatif Mengkonsumsi Kopi Dengan Berlebihan

Diantara sekian banyak manfaat kopi bagi kesehatan bukan berarti mengkonsumsi kopi bisa seenaknya saja atau tidak ada batasan, seperti yang sudah ditulis di atas mengkonsumsi kopi dalam jumlah atau takaran yang berlebihan justru akan dapat memicu berbagai macam jenis pernyakit. Beberapa jenis pernyakit tersebut antara lain adalah insomnia, jantung berdebar, hipertensi yang mampu meningkatkan jantung dan stroke serta masalah kesehatan yang lainnya.

Kandungan kefein yang cukup tinggi pada kopi sangat tidak dianjurkan bagi ibu-ibu hamil mengkonsumsi kopi hal ini dapat menyebabkan keguguran pada janin.

Demikian beberapa hal yang berkaitan dengan manfaat dan dampak buruk dalam kopi. Semoga bermanfaat.

Khasiat buah Pisang

Jika anda tergolong seorang yang suka dengan buah yang satu ini, tidak usah repot bagaimana cara penyajiannya. Karena, buah pisang lezat untuk di konsumsi dalam bentuk apapun. Menurut sumber yang di lansir Fit Sugar, buah pisang mengandung beberapa nutrisi dan manfaat buah pisang yang cukup banyak. Apa sajakah? simak ulasan berikut.

Sebagai Sumber tenaga.
Kandungan Gula dalam pisang dengan mudah dapat dicerna dan diubah menjadi sumber tenaga, sehingga sangat bagus untuk menghilangkan rasa lelah.
Kesehatan Saluran Pencernaan
Kandungan serat yang dimiliki pisang dapat membantu mengatur sistem pencernaan tubuh serta mempertahankan gerakan usus tetap teratur. Kandungan pektin pada buah pisang mampu mencegah sembelit. Berdasarkan hasil penelitian, rutin makan pisang dapat membantu mengurangi risiko terkena kanker lambung.
Bisa Melancarkan peredaran darah.
Kandungan kalium dan potasium berfungsi untuk membantu sirkulasi tubuh, sehingga peredaran oksigen ke otak menjadi lancar. Kalium juga mampu membantu denyut jantung jadi teratur, mengurangi resiko terjadinya stroke dan mengatur tekanan darah supaya normal.
Baik Untuk Ginjal :
Adanya kandungan potasium yang terdapat pada pisang memiliki efek samping yang baik bagi kesehatan ginjal. Disaat tubuh mendapatkan cukup asupan potasium, tubuh akan mengontrol pengeluaran kalsium dalam urin dengan baik. Kondisi ini akan membuat ginjal berfungsi secara optimal dan juga dapat mencegah terbentuknya batu ginjal.
Kesehatan Tulang
Fructooligosaccharide adalah salah satu prebiotik baik yang dimiliki oleh buah pisang yang memungkinkan tubuh kita untuk menyerap nutrisi secara lebih mudah dan maksimal. Dengan terserapnya kalsium secara maksimal, akan membuat tulang Anda menjadi sehat dan kuat. Bahkan mampu mencegah osteoporosis.
Meningkatkan kesehatan otak.
Caranya dengan mengkonsumsi pisang 3 kali sehari sebagai pencuci mulut.akan meningkatkan daya tangkap dan konsentrasi.
Untuk Penyakit usus dan Perut.
Kandungan vitamin C nya berguna sebagai pertahanan inflamasi. caranya ambil pisang kemudian dicampur dengan susu cair dapat disajikan sebagai obat penyakit usus.
Menurunkan Tekanan Darah
Manfaat buah pisang berikutnya adalah menetralkan tekanan darah tinggi. Kadar kalium yang cukup tinggi dari buah pisang dapat membantu mencegah tekanan darah tinggi serta stroke. Itulah alasan mengapa para dokter sering menganjurkan pasien penderita tekanan darah tinggi (hipertensi) untuk mengkonsumsi lebih banyak pisang.
Penambah Energi
Saat memakan pisang kita akan lebih cepat kenyang, hal ini dikarenakan pisang kaya akan kandungan karbohidrat sehat. Karbohidrat inilah yang dapat menampah energi bagi tubuh kita.
Kesehatan Mata
Dengan mengkonsuimsi setidaknya tiga buah pisang setiap hari dapat menurunkan resiko gangguan pengelihatan karena usia senja atau biasa disebut degenerasi makula.
Memengaruhi Mood
Percaya atau tidak pisang memiliki pengaruh dalam meningkatkan mood Anda. Kandungan neurotransmiter pada buah ini dapat membantu Anda merasa tenang dan menstabilkan suasana hati (mood) secara alami.
Menurunkan Berat Badan.
Diet dengan makan 4 buah pisang dan 4 gelas susu non fat atau bisa dengan susu cair setiap hari sedikitnya 3 hari dalam seminggu,akan membantu menurunkan berat badan. Kalorinya hanya 1250 dan menu ini pas dan cukup menyehatkan.

Khasiat Lidah Buaya

lidah buaya bermanfaat untuk rambut, kulit, jerawat, bahkan untuk dijadikan obat alami dibeberapa bagian tubuh manusia.  Perlu diketahui lidah buaya dalam bahasa latin disebut  Aloe vera atau Aloe barbadensis Milleer. Lidah buaya merupakan sejenis tumbuhan yang dikenal dapat dijadikan sebagai obat alami untuk bagian luar tubuh ataupun untuk bagian dalam tubuh seperti penyubur rambut, penyembuh luka, dan dijadikan untuk perawatan kulit.
Manfaat lidah buaya sering kali dimanfaatkan sebagai bahan alternatif terhadap berbagai keluhan tubuh bagian dalam ataupun bagian luar. Semakin terkenalnya manfaat lidah buaya ini sampai membuat bangsa Mesir menyebut tanaman lidah buaya sebagai tanaman keabadian. Beda dengan manfaat air putih manfaat  dari tanaman lidah buaya memang tidak sebanyak manfaat air putih dan manfaat sirsak.

Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan

Manfaat Lidah buaya dapat digunakan untuk berbagai keluhan, baik dalam bagian luar atau bagian dalam tubuh manusia. Mengingat manfaat kesehatan memang sangat luar biasa maka masyarakat semakin beralih ke pengobatan alami dan alternatif. Jika kita rangkum dan dalami sebenarnya manfaat tanaman lidah buaya ini antara lain adalah sebagai berikut.

1. Ketombe. Lidah buaya dapat membantu mengurangi ketombe dan gatal gatal pada kulit kepala. Lidah buaya juga bisa digunakan untuk perawatan rambut sebelum keramas.
2. Detoksifikasi. Jus tanaman lidah buaya adalah penawar racun alami, tanaman ini juga mengandung beragam mineral dan vitamin  yang dapat membantu tubuh mengatasi stres dalam kehidupan sehari hari.
3. Membantu gerakan usus. Aloe lateks terdiri dari antrakuinon glycosidesaloin A dan B yang sangat baik sebagai obat untuk membantu pencernaan.
4. Perawatan kulit. Ada banyak manfaat lidah buaya untuk kulit. Manfaat tersebut antara lain adalahmenghilangkan jerawat,  etoksifikasi kulit, penghapusan bekas luka dan tanda, melembabkan kulit, mengurangi peradangan, serta perbaikan dan peremajaan kulit manusia.
5. Diabetes. Lidah buaya juga dapat dijadikan sebagai obat untuk diabetes. Setengah sendok jus tanaman lidah buaya yang diberikan selama 14 minggu terbukti mengurangi gula darah sebanyak 45 persen.
6. Luka bakar. Gel lidah buaya dapat meremajakan dan menyembuhkan kulit yang terkena luka bakar, termasuk luka bakar akibat paparan sinar matahari dan luka bakar lainnya.
7. Kekebalan. Sama halnya dengan manfaat buah, manfaat Lidah buaya juga dapat dijadikan antioksidan yang penuh kontra radikal bebas untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Manfaat lidah buaya memang sangat banyak, 7 manfaat di atas merupakan manfaat yang paling sering dirasakan oleh kita dan menjadi sangat dibutuhkan karena hal tersebut sering terjadi di

Khasiat Buah Kedondong

Kedondong (Spondias dulcis Forst.) sendiri merupakan tanaman yang berasal dari kawasan Asia Tenggara dan Asia Selatan. Tanaman ini menyebar ke berbagai negara yang beriklim tropis. Di tiap negara, kedondong memiliki sebutan yang berbeda-beda, seperti kedondong (Malaysia), hevi (Philipinna), gway (Myanmar), ma kok farang (Thailand), mokak (kamboja), kook kvaan (Laos), coco/pomme cythere (Vietnam), juplon (Kosta Rika), hobo de racimos (Kolombia), jobo de la India/jobo de Indio/mango jobo (Venezuela), manzana de oro (Ekuador), dan caja-manga (Brasil).

Di berbagai daerah di Indonesia, kedondong memiliki sebutan yang beragam, antara lain kadondong (Sunda), kedondong (Jawa), kedundung (Madura), kacemcem (Bali), inci (Bima, NTT), karunrung (Makasar), dan dau kaci (Bugis).

Daun Kedondong Untuk Lalapan

Daun kedondong muda selama ini banyak dijadikan lalapan dengan cara direbus ataupun dikukus. Kandungan gizi yang terdapat di dalam 100 gram daun kedondong antara lain 540 mg Calcium, 82 mg Fosfor, 6,2 mg Besi, 2900 IU Vitamin A dan 29 mg Vitamin C.

Daun Kedondong Untuk Mengobati Serta Borok  dan Luka Terbakar

Daun kedondong juga digunakan secara tradisional untuk mengobati obat borok, luka perih dan luka terbakar.

Kulit Batang Tanaman Kedondong Untuk Mengatasi Diare

Untuk mengatasi diare, gunakan kurang lebih 15 gram kulit batang kedondong segar yang telah dicuci bersih. Lalu potong kecil-kecil dan rebus dengan 2 gelas air selama 15 menit. Tunggu sampai dingin lalu saring dan air hasil saringan dapat diminum 2 kali sehari.

Buah Kedondong Untuk Pemeliharaan Saluran Pencernaan dan Diet

Kandungan serat pada 100 gram buah kedondong yang mencapai 0,83-3,60 mg sangat bermanfaat untuk melancarkan fungsi saluran cerna.

Selain itu, karena mengandung lemak, protein dan karbohidrat dalam jumlah rendah, buah kedondong juga dapat membantu bagi mereka yang sedang menjalankan program diet untuk menurunkan berat badan. Hanya saja, jika ingin mengkonsumsi buah kedondong untuk diet, pilihlah yang belum matang benar karena kandungan buah kedondong yang belum matang benar ini sangat tinggi serat dan air. Sementara buah kedondong yang matang kandungan sukrosanya tinggi sehingga menambah jumlah kalori di dalamnya.

Buah Kedondong Sebagai Obat Batuk Alami

Untuk mengobati batuk, gunakan 3 buah kedondong yang telah dicuci bersih. Lalu parut dan peras airnya tanpa ditambahkan air. Berikan sedikit garam pada air perasan dan ramuan siap utnuk diminum 2 kali sehari.

Buah Kedondong Untuk Anemia

Kandungan zat besi dalam 100 gram buah kedondong mencapai 30 mg, dapat membantu proses pembentukan sel darah merah.

Buah Kedondong Untuk Kecantikan Kulit Wajah dan Tubuh

Kaya akan kandungan vitamin C yaitu 30-50 mg dalam 100 gram buah kedondong sehingga rajin mengkonsumsi buahnya dapat membantu proses regenerasi kulit dengan cara meningkatkan produksi kolagen yang berperan penting dalam elastisitas kulit. Selain itu, vitamin C juga bersifat antioksidan yang dapat mencegah radikal bebas.

Untuk mendapatkan manfaat dari buah kedondong, disarankan untuk rutin mengkonsumsi buah kedondong. Porsi yang dianjurkan adalah 1-2 buah kedondong yang berukuran kecil, atau 1 buah kedondong berukuran besar, kurang lebih sekitar 50-75 gram per porsi.

Khasiat Buah Kurma

Kurma adalah makanan ringan yang banyak dikonsumsi oleh setiap orang terutama saat bulan ramadhan. Buah ini katanya mengandung zat besi fluor yang tinggi. Sehingga, mengkonsumsi buah ini secara teratur dapat membantu menurunkan kolestrol dan menjaga kesehatan kita. Selain itu, kurma merupakan buah yang mudah ditemukan di Indonesia. Meskipun di pasar tradisional buah ini masih jarang ditemukan, namun di supermarket dan minimarket sekarang sudah banyak menyediakan buah yang satu ini.

img src:blogspot.com

Khasiat dan manfaat kurma memanglah sangat banyak, namun dari sekian banyak manfaat kurma yang belum kita ketahui, sepuluh khasiat terpenting diantaranya adalah:

• Kurma bebas dari kolestrol dan mengandung lemak yang rendah. Kurma kaya akan Vitamin dan mineral.
• Kurma merupakan sumber kaya protein, serat dan kaya akan Vitamin B1, B2, B3 dan B5 serta Vitamin A1 dan C.
• Dapat memperbaiki sistem pencernaan karena mengandung serat larut dan tidak larut dan berabagai jenis asam amino.
• Kurma kaya akan kalium. Ini dapat membuat sistem saraf jadi sehat. Penelitian telah mengungkapkan fakta bahwa asupan kalium sampai batas tertentu dapat mengurangi risiko stroke. Kurma juga membantu dalam menurunkan kolestrol LDL.
• Kurma memiliki kandungan zat besi yang tinggi dan sangat berguna dalam mengobati anemia. Kurma juga memiliki flour yang memperlambat proses kerusakan gigi.
• Kurma juga dapat membantu orang yang menderita sembelit. Rendam kurma semalam dan membawanya bersama dengan air memiliki keuntungan tambahan.
• Hal ini juga dapat membantu meningkatkan stamina seksual seseorang.
• Kurma juga membantu menurunkan berat badan, dan sangat baik untuk keracunan alkohol.
• Menyembuhkan kanker perut. Hal yang paling baik adalah bahwa hal itu tidak memiliki efek samping pada tubuh dan benar-benar alami serta bekerja lebih baik dibandingkan dengan obat. Kurma juga membantu dalam meningkatkan pandangan mata dan memabantu dalam penyembuhan kebutaan malam.

Selain itu, kurma juga bermanfaat untuk menguatkan sel – sel usus, membantu melancarkan saluran kencing karena kaya akan serat yang baik untuk pencernaaan, mampu mencegah terjadinya pendarahan bagi wanita ketika melahirkan dan membantu mempercepat proses pengembalian posisi rahim seperti sebelumnya, mampu mencegah penyakit stroke, kaya akan kalsium yang baik untuk tulang kita, vitamin A yang ada pada kurma memelihara kelembaban dan kesehatan mata kita, dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Demikian adalah beberapa manfaat dan khasiat kurma yang mungkin belum anda ketahui, semoga dengan membaca artikel ini anda bisa lebih sering mengkonsumsi kurma untuk menjaga kesehatan tubuh dan menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Khasiat Buah Kiwi

Kiwi mempunyai kandungan kaya akan kandungan serat, buah kiwi memiliki ciri-ciri berbentuk oval atau lonjong, kulit buah kiwi berwarna hijua kecoklatan, serta mempunyai daging yang mempunyai warna hijau terang, buah kiwi juga memiliki daging yang bertektur sangat halus.

Nah setelah tadi sedikit membahas tentang sejarah dan ciri-ciri buah kiwi sekarang kita masuk dalam pembahasan inti yaitu manfaat buah kiwi.

Berikut adalah manfaat yang terkandung dalam buah kiwi untuk kesehatan:

• Buah kiwi mempunyai kandungan Vitamin C
  Mungkin selama ini kita tuhu bahwa buah jeruk merupakan salah satu buah yang mempunyai kandungan vitamin C tertinggi, namun siapa sangka bahwa kandungan Vitamin C pada buah kiwi lebih banyak dua kali lipat dari kandungan buah jeruk. Vitamin C sendiri mempunyai fungsi  sebagai zat yang bisa meningkatkan imun tubuh atau kekebalan tubuh, sebagai zat yang bisa Mengurangi Racun yang terdapat dalam Hati.
• Cocok digunakan untuk menu Diet
  Bagi anda yang ingin melakukan program diet secara alami, buah kiwi bisa digunakan sebagai solusi yang sangat baik, karena dalam buah kiwi hanya mengandung sedikit kalori sehingga sangat baik untuk membantu anda dalam menjalankan program diet.
• Buah kiwi bermanfaat untuk Kesehatan Kulit
  Ternyata buah kiwi juga efektif untuk melembabkan kulit serta dapat membantu anda untuk mencerahkan dan menghaluskan kulit. Karena didalam buah kiwi mempunyai kandungan vitamin D yang baik untuk memperbaiki kesehatan kulit kita.
• Buah kiwi memiliki Antioksidan tinggi, dalam buah kimia memiliki zat karotenoid serta olyphenol
• Buah kiwi bermanfaat untuk Memperbaiki DNA
  Jika kita mengkonsumsi dua buah kiwi saja, berarti bisa membantu tubuh untuk memperbaiki sel-sel dalam tubuh, serta mengembalikan DNA yang rusak kembali sehat.7. Buah kiwi Kaya akan kandungan Nutrisi
• Didalam buah kiwi juga ternyata mempunyai kandungan nutrisi yang sangat Banyak sehingga zat nutrisi itu bisa membuat tubuh kita menjadi sehat dan terjauh dari datangnya penyakit yang bisa menyerang kita.
• Buah Kiwi Mengandung Vitamin E
• Buah Kiwi  bermnanfaat untuk Membantu mengatasi kembung
• buah kiwi mampu Melancarkan Pengumpalan yang terjadi dalam Darah

Sekian dulu ulasan tentang manfaat buah kiwi bagi kesehatan tubuh, Semoga bermanfaat bagi kita semua.

Khasiat Bengkuang

Bengkuang (Yam bean pachyrrhizuz erosus) adalah buah buahan yang bentuk bulat, lekuk-lekuk dengan ujungnya runcing. Kulit luarnya berwarna agak kecoklat-coklatan, tipis dan sangat mudah untuk dikupas, daging buah bengkuang berwarna putih, renyak, serta menyegarkan, ini tentu karena buah bengkuang mengandung air cukup tinggi
Secara kimia buah bengkuang banyak mengandung vitamin C, potasium atau kalsium, fosfor dan juga serat, dan kesemua zat tersebut sangat dibutuhkan oleh tubuh kita.
Sedangkan untuk khasiat buah bengkuang yang akan kita dapatkan bila kita sering mengkonsumsi bengkuang adalah sebagai berikut :

Bengkuang

• Mengobati batu ginjal dan empedu
Potasium dan fosfor yang terkandung didalam buah bengkuang adalah zat yang sangat bagus bagi tubuh terutama untuk ginjal dan empedu, jadi saat anda mengalami masalah pada batu ginjal atau empedu mengkonsi buah bengkuang adalah salah satu alternatif yang dapat kita ambil untuk mengobatinya namun demikian, konsultasi kedokter juga perlu kita lakukan.
• Mampu memperlancar pencernaan dan mencegah terjadinya konstipasi
Buah bengkuang adalah buah yang terkenal akan serat, inilah yang menyebabkan buah bengkuang sangat bagus untuk pencernaan, saat tubuh kekurangan serat akan menyebabkan susah buang air besar yang dapat berakibat konstipasi
• Menurunkan kadar kolestrol dalam darah
Khasiat buah bengkuang juga mampu mengontrol kadar kolestrol darah, zat-zat kimia yang terkandung didalam bengkuanglah yang menyebabkan buah bengkuang mampu mengatasi hal tersebut
• Menghentikan diare
Bila kita mengalami penyakit diare bengkuang menjadi salah satu alternatif yang dapat kita ambil untuk mengobatinya, serat yang terdapat didalam buah bengkuang mampu mengatasi masalah tersebut, caranya cukup dengan mengkonsumsi buah bengkuang secara langsung.
• Mengobati luka bakar
Bengkuang juga mampu mengobati luka bakar zat air yang terkandung didalam bengkuang mempunyai sifat mendinginkan dan menyegarkan, cara mengunakannya parut buah bengkuang lalu tempelkan pada bagian tubuh yang mengalami luka bakar
• Menghambat terjadi kangker
Bengkuang juga mampu mencegah terjadinya kangker berbahaya, untuk mengatasi masalah kangker sebaiknya kita mengkonsumsi bengkuang setiap hari.
• Melembabkan kulit dan menjaga kesehatan kulit
Khasiat buah bengkuang yang paling terkenal adalah untuk menyehatkan kulit, ini dikarenakan Zat air, kalsium vitamin C serta serat yang terkandung didalam bengkuang sangat bagus untuk kulit, cara mengunakannya juga cukup mudah dapat dilakukan dengan pengunaan luar maupun dalam, pengunaan dalam yaitu dengan mengkonsumsi langsung, untuk pengunaan luar dapat dilakukan dengan mengunakan buah bengkuang untuk mencuci wajah atau kulit kita caranya parut buah bengkuang lalu sapukan kewajah sambil diurut-urut dengan ringan dan biarkan beberapa menit kemudian cuci dengan air hangat sampai bersih.

Khasiat Buah Belimbing

Buah belimbing berasal dari India dan juga Srilangka, buah ini tidak hanya dibudidayakan di sekitar daerah Asia Tenggara seperti Indonesia, Malaysia, Filipina dan Thailand, namun buah belimbing juga dibudidayakan di wilayah negara-negara yang beriklim sub tropis lainnya seperti Amerika dan juga Australia. Buah ini dapat berbunga sepanjang tahun, dan dipanen tiga kali dalam setahun. Selain itu terdapat juga belimbung sayur atau belimbing wuluh (Averhoa Bilimbi).

Selain rasanya yang nikmat, khasiat buah belimbing akan kita dapatkan apabila kita mengkonsumsinya, dan itu semua dilihat dari kandungan gizi dalam buah belimbing seperti, protein, karbohidrat, vitamin C, vitamin A, vitamin B6, kalium, kalsium, sodium, seng, asam pantotenat, besi, tembaga gula, serat folat, kalori, magnesium, fosfor, natrium dan juga niacin. 

Dan kandungan-kandungan tersebut lah yang memberikan khasiat buah belimbing yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita.

Lalu apa saja sebenarnya khasiat buah belimbing tersebut? Berikut adalah khasiat buah belimbing yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita :

1. Mengurangi Kolesterol

khasiat buah belimbing sangat baik untuk membantu mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh kita, ini karena buah belimbing mengandung zat pektin, zat tersebut sangat bermanfaat untuk mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh kita. Selain itu, khasiat buah belimbing juga sangat baik untuk mencegah penyakit hepatitis.

2. Mencegah Penyakit Kanker

khasiat buah belimbing sangat baik untuk mencegah penyakit kanker, ini karena kandungan vitamin C yang sangat tinggi dalam buah belimbing, dipercaya dapat mengobati penyakit kanker.

3. Mengobati Hipertensi

khasiat buah belimbing dapat membantu untuk mengobati Hipertensi, ini karena buah belimbing memiliki kandungan kadar kalium yang cukup tinggi serta natrium yang cukup rendah, dan dipercaya dapat menjadi obat penyakit hipertensi.

4. Melancarkan Proses Pencernaan

khasiat buah belimbing dapat membantu untuk melancarkan proses pencernaan tubuh kita, ini karena buah belimbing memiliki kandungan serat yang sangat tinggi, sehingga dapat membantu proses pencernaan tubuh kita.

5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

khasiat buah belimbing sangat baik untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh, ini karena buah belimbing kaya akan kandungan vitamin khususnya vitamin A dan juga vitamin C. dalam kedua vitamin tersebut terdapat zat yang berfungsi sebagai antioksidan, dan hal tersebut dapat membantu tubuh kita agar terhindar dari berbagai penyakit.

Selain khasiat buah belimbing yang tadi telah disebutkan, buah belimbing juga dapat dijadikan pengobatan herbal untuk mengobati penderita kencing batu. Khasiat buah belimbing juga dapat membantu mencegah infeksi mulut dan tenggorokan. Selain itu khasiat buah belimbing juga dapat membantu untuk mengobati penyakit malaria, mengatasi batuk pada anak-anak, mengobati jerawat dan juga mengobati penyakit cacar.

Khasiat buah belimbing tidak hanya kita dapatkan dari buahnya saja. Akar dari buah belimbing juga dipercaya dapat meredakan sakit kepala dan juga rematik. Kemudian daun dari buah belimbing berkhasiat untuk mengobati sakit magg, melancarkan air seni dan juga mengobati bisul. Selain itu apabila kita mengkonsumsi jus belimbing maka berkhasiat untuk menyegarkan tubuh kembali dari rasa lelah akibat beraktifitas.

Khasiat Buah Mengkudu

Manfaat dari Buah Mengkudu untuk kesehatan: buah Mengkudu atau di bahasa Hawaii, Polinesia lebih di ketahui dengan suatu nama Noni, Noni sendiri adalah suatu tanaman yang termasuk dalam kategori tanaman obat yang menyimpan kaya akan khasiat yang terbukti sangat baik untuk menambahkan kesehatan tubuh kita.

Buah mengkudu adalah Tanaman yang mempunyai cita rasa serta aroma yang kurang enak ini tergolong kedalam jenis atau spesies Morinda citrifolia L serta masih mempunyai kesamaan kategori famili dengan tumbuhan Rubiaceae atau masuk dalam suku kopi-kopian.

Mengkudu sendiri memiliki banyak nama, Nama ini setiap daerah beda2 menyebutkannya: seperti Cangkudu nama dari daerah sunda, Tibah nama mengkudu dari daerah bali, Kodhuk daerah Madura, Pace, Kemudu, Kudu dari daerah Jawa dan masih banyak nama-nama daerah lainnya.

Kandungan dari Buah mengkudu

Bagian dari tanaman atau tumbuhan mengkudu ini memang sangat sering dimanfaatkan ialah dari bagian buahnya. Di Dalam buah mengkudu sendiri , terdapat kandungan kaya akan sekali oleh zat-zat yang berfungsi sangat baik untuk kesehatan tubuh kita.

Nah diantaranya adalah:

• Zat Nutrisi
  Di salah satu Buah mengkudu terkandung zat-zat yang sangat dibutuhkan sekali oleh tubuh diantaranya adalah protein, vitamin serta banyak mineral yang sangat penting seperti halnya selenium yang merupakan salah satu antioksi serta yang sangat baik serta masih banyak yang lainnya.
• Senyawa-senyawa yang sangat penting bagi kesehatan seperti :
  - Terpenoid.
  Terponit yang sangat berperan di dalam suatu proses sintesi organik serta sebagai zat pemulihan sel-sel tubuh kita.
  - Scolopetin
  Scoloperin ini adalah berfungsi sebagai Anti peradangan serta sebagai obat anti alergi yang sangat top care
• Dalam Buah mengkudu terdapat Zat anti bakteriai
  Sari buah mengkudu ternyata juga mempunyai kandungan  Zat anti bakteri, Zat-zat mempunyai kegunaan dalam membunuh beberapa bakteri penyebar aneka infeksi ketubuh seperti:; Pseudomonas aeruginosa,protens morgana,  staphylococcus aureus,  serta terkandung zat  escherichia coli dan bacillus subtilis.
• Buah Mengkudu  Mempunyai Zat Anti Kanker
  Zat antikanker berfungsi efektif untuk melawan berbagai sel-sel abnormal
• Buah mengkudu  mempunyai kandungan Zat asetil
  Zat asetil ini sangat Berperan penting untuk mematikan kuman
• Buah mengkudu  mempunyai kandungan Zat moridon
  Zat moridon ini sangat Berperan penting dalam melancarkan kita untuk buang air besar (BAB)
• Buah mengkudu  mempunyai kandungan Zat soranjidiol
  Zat yang satu ini mempunyai perperan untuk melancarkan proses buang air kecil
• Buah mengkudu  mempunyai kandungan Zat terpenes
  Terpenes mempunyai peranan penting Dapat meramajakan berbagai sel-sel yang ada dalam tubuh
• Adanya Zat Hipokelemestik

Adapun Manfaat Dari Buah Mengkudu Bagi Kesehatan tubuh adalah Sebagai Berikut:

• Buah Mengkudu dapat berperan penting untuk Meningkatkan imun tubuh atau yang biasa kita sebut daya tahan tubuh karena didalam buag mengkudu mengandung zat anitoksidan alami.
• Buah Mengkudu bisa Mencegah penyebaran berbagai Sel kanker yang berbahaya bagi tubuh.
• Buah mengkudu dapat Mencegah penyakit tumor
• Bisa Digunakan sebagai obat herbal untuk menyembuhkan penyakit batuk, demam, serta perut sakit atau mules.
• Sebagai buah yang berfungsi untuk Obat herbal Pereda rasa nyeri.
• Dapat Menormalkan tekanan darah dalam tubuh kita
• Buah mengkudu bisa Mengontrol berbagai fungsi sel-sel yang ada dalam tubuh.
• Mempermuda Berbagai sel-sel jaringan tubuh yang sudah rusak sehingga kembali normal.
• Berguna untuk Menetralkan radikal bebas.
• Melancarkan saluran pencernaan Yang terdapat dalam tubuh kita.
• Berguna sebagai obat herbal Mengatasi diabetes.
• Meningkatkan Kekuaatan atau kesehatan Jantung kita
• Meningkatkan energi.

Nah mungkin cukup sekian dulu ulasan tentang manfaat buah mengkudu untuk kesehatan badan kita semoga bisa beranfaat untuk kita semua.